Política de Cookies

Última atualização: 5 de fevereiro de 2026

1. O que são Cookies?

Os cookies são pequenos ficheiros de texto que são armazenados no seu computador ou dispositivo móvel quando visita um website. Estes ficheiros permitem que o website "lembre" as suas ações e preferências ao longo do tempo, para que não tenha de as reintroduzir sempre que regressa ao site ou navega de uma página para outra.

2. Como Utilizamos os Cookies

Utilizamos cookies para:

  • Melhorar a funcionalidade e performance do nosso website
  • Analisar como os visitantes utilizam o nosso site
  • Recordar as suas preferências e configurações
  • Personalizar o conteúdo para si
  • Facilitar a navegação no website

3. Tipos de Cookies que Utilizamos

3.1 Cookies Essenciais

Estes cookies são necessários para o funcionamento básico do website e não podem ser desativados.

  • Cookies de sessão para manter a sua navegação ativa
  • Cookies de segurança para proteger contra ataques maliciosos
  • Cookies de consentimento para recordar as suas escolhas de privacidade

3.2 Cookies Funcionais

Estes cookies permitem que o website forneça funcionalidades melhoradas e personalizadas.

  • Cookies de preferências para recordar as suas configurações
  • Cookies de idioma para manter a sua escolha de idioma
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3.3 Cookies Analíticos

Estes cookies ajudam-nos a compreender como os visitantes interagem com o website.

  • Cookies para contabilizar visitantes e ver como se movem pelo site
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4. Cookies de Terceiros

Em algumas ocasiões, utilizamos cookies fornecidos por terceiros de confiança. Estes podem incluir:

  • Serviços de análise web para compreender melhor como utiliza o nosso site
  • Serviços de marketing para personalizar anúncios relevantes
  • Widgets de redes sociais para facilitar a partilha de conteúdo

5. Duração dos Cookies

Cookies de Sessão

Temporários e são eliminados quando fecha o navegador.

Cookies Persistentes

Permanecem no seu dispositivo por um período específico ou até os eliminar manualmente.

6. Como Gerir os Seus Cookies

Pode controlar e/ou eliminar cookies conforme desejar. Para mais detalhes, consulte aboutcookies.org. Pode eliminar todos os cookies que já estão no seu computador e configurar a maioria dos navegadores para impedir que sejam colocados.

Importante: Se desativar os cookies, algumas funcionalidades do nosso website podem não funcionar corretamente.

Instruções por Navegador:

  • Chrome: Configurações > Avançadas > Privacidade e segurança > Cookies
  • Firefox: Opções > Privacidade e Segurança > Cookies
  • Safari: Preferências > Privacidade > Cookies
  • Edge: Configurações > Cookies e permissões do site

7. Consentimento para Cookies

Quando visita o nosso website pela primeira vez, é-lhe apresentado um banner de cookies. Pode escolher aceitar ou rejeitar cookies não essenciais. O seu consentimento é válido por 12 meses, após os quais lhe será solicitado novamente.

8. Alterações a Esta Política

Podemos atualizar esta Política de Cookies periodicamente para refletir mudanças no nosso website ou requisitos legais. Recomendamos que reveja esta página regularmente para se manter informado.

9. Contacto

Se tiver questões sobre a nossa utilização de cookies, contacte-nos:

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